Eva Cabezas
PINTAR MANDALAS
La palabra Mandala proviene del sánscrito, y significa Círculo Sagrado, también se traduce por “centro” o “lo que rodea”.
Un Mandala es un círculo, la forma perfecta, y por ello representa el símbolo del Cosmos, de la Eternidad y de la Vida.
El mandala tiene efectos relajantes que actúa sobre nosotros armonizándonos a todos los niveles, ya sea a través del dibujo o de la meditación mandálica.
Los mandalas tiene virtudes terapéuticas que permiten recobrar el equilibrio con uno mismo y con el entorno, permiten conocernos a nosotros mismos (a través de la interpretación de las propias creaciones), hacen que encontremos la paz y la calma interna para afrontar los problemas, y también nos proporcionan concentración en nuestros objetivos.
En el taller confeccionarás tus propios mandalas personales con los que luego podrás hacer ejercicios de meditación.
También dibujaremos mandalas específicos para equilibrar cada uno de nuestros chakras.
TEMARIO:
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Qué son los mandalas. Su uso y significado
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Los colores y las formas. Su significado e interpretación
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Los mandalas en las diferentes culturas del mundo
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Beneficios terapéuticos
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Los mandalas y los chakras. Pintar mandalas de los chakras
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Como hacer un mandala
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Creación de un mandala personal
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Meditación con mandalas
